余霜晒运动照体验Hyrox运动后骑行乐趣_LPL直播
05-29 10:06
5月29日,LPL的主持人余霜在社交媒体上分享了她的户外运动照片,并附文表示:今天的户外运动计划圆满完成!
她提到,最近发现自己愈发依赖手机,各类信息和娱乐内容充斥着日常生活,这不仅导致视力下降,整体状态也受到影响。在反思之后,她决定强迫自己走出舒适区,积极参与户外运动和极限体验。余霜表示,每次运动之后,都感到身体和心理上得到极大的放松。放下手机进行运动,仿佛打开了一扇通向新生活的大门,不再被虚拟世界左右,能够真切地感受生活,享受运动所带来的乐趣。
在今天的活动中,她体验了自己之前从未尝试过的Hyrox运动。运动结束后,她骑自行车回家,路程大约半小时,并表示会为自己准备晚餐。她还分享了自己的今日食谱,包含了鱼类食材。这一系列的经历不仅让她收获了健康的身体,更是增添了生活的乐趣,展现了对运动和健康生活的追求。
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