凯尔登:为了达到最佳状态,我需要减轻体重并调节饮食_nba直播免费高清在线
11-15 12:29
凯尔登-约翰逊最近接受了采访,他谈到了他为了提高职业表现所做出的改变。过去的两个赛季,约翰逊因伤缺席了很多比赛,为了能有更高的出勤率,他改变了自己的饮食习惯和训练计划。他开始注重饮食的质量和时间,并且每天都进行力量训练,将力量训练与场地训练相结合,以提高自己的体能水平。
约翰逊表示:“我了解到为了达到最佳状态,我必须减轻体重并控制饮食。这样我在82场比赛的赛季中才能保持最佳状态。”他的表现也证明了他的努力。本赛季,约翰逊场均出场26.9分钟,能够贡献12.2分、5.8篮板和1.5助攻。
约翰逊的改变为他的职业生涯带来了益处,他的体能提高了,而且他也能在场上保持更长时间的出场时间。这对于马刺来说是个好消息,因为他们需要约翰逊的稳定表现来帮助球队取得胜利。
目前,约翰逊的表现说明他在恢复状态上取得了很好的进展。他对自己的健康的关注和专注是他成功的关键,希望他能继续保持这种势头,继续为球队做出更多贡献。
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